心と体

疲れているときほど、ネガティブになりやすく、

細かいことが気になる。

元気なときほど、細かいことは気にならない。

心と体のリンク。

元気でいるために、

両方ともバランス良く、健康な状態でありたいと思う。











イライラしてる人との接し方









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