最適化

10年前には最適だったルーチンも、

今では最適ではない、なんていうことがある。

年齢とともに疲れやすさや回復スピードが変わってくるので、

それに合わせてルーチンを微調整して

今の自分にとって最適になるように意識している。

最適化のための微調整をするには、

そもそも自分の衰えを肯定的に受け入れる必要があるのではなかろうか、

とか思っている。

まだまだ若いものには負けない！

とか思うと、

この最適化に抵抗感が出て、

無理をしがちになったりするのかも、

なんてことをふと思った。